Болезнью движения (так называется укачивание официально) чаще всего страдают именно дети из-за незрелости механизмов нервной регуляции. За устойчивость тела, скоординированность наших движений отвечают органы зрения, равновесия и мышечносуставное чуство (благодаря ему мы можем ощущать каждую часть тела и ее положение в пространстве даже в темноте). Все эти механизмы у ребенка окончательно пока не созрели. В связи с этим, во время быстрого передвижения кроха «теряется». В такой момент его мозг сразу получает очень много информации: о перемещении и положении тела, стремительном передвижении объектов. В итоге происходит «сбой» в работе мозга, появляются слабость, озноб, тошнота, шум в ушах – признаки укачивания.

Однако укачивание – явление временное, так как вестибулярный аппарат постепенно тренируется, налаживаются механизмы регуляции, и недуг уходит. Поэтому не нужно бояться лишний раз прокатить кроху в машине. Чтобы такая поездка не превращалась в пытку, обеспечьте малышу приток свежего воздуха.

 Не надо отправляться в путь на голодный желудок, однако при этом переедать также не рекомендуется. Пусть малыш за 1-1,5 часа до поездки перекусит легкой, но калорийной пищей. Нельзя употреблять продукты, которые усиливают в кишечнике газообразование.

Если дорога длинная, то можно каждые 4-5 часов останавливаться и делать перекусы. Во время движения транспорта можно жевать лимон или рассасывать мятные конфеты. Сладости и жевательную резинку употреблять не следует, иначе будет только хуже. Также, многое зависит и от транспорта: повороты, частые перепады скорости усугубляют укачивание. Поэтому старайтесь ездить на своем легковом автомобиле: так вам будет легче и проще избежать таких явлений.

Соблюдая все вышеперечисленные правила, вы сможете значительно облегчить для ребенка поездку. Счастливого пути!