Сохраним здоровье зубов - ЗДОРОВЬЕ - ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА - СТАТЬИ - Кудесница
Кудесница
 СТАТЬИ
Главная » Статьи » ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА » ЗДОРОВЬЕ

Сохраним здоровье зубов

Для того, чтобы иметь здоровые зубы, нужно иметь здоровые десны. Часто именно из-за десен мы теряем зубы, а не из-за разрушения самих зубов.

 

Самый страшный враг здоровых зубов – зубной камень. Особую опасность представляют сладости, блюда с большим содержанием крахмала, сладкие напитки и перекусы.

 

Чтобы сохранить зубы здоровыми, необходимо предотвратить появление на них камня. Чем больше вы употребляете сладкой еды и напитков, тем чаще нужно чистить зубы – лучше всего каждый раз после еды, но обязательно – каждые утро и вечер. Зубной пастой при этом пользоваться необязательно, хотя зубы чистить с ней приятнее.

 

Во время чистки помните, что нельзя резко  двигать  щетку вперед и назад, вверх и вниз – это может повредить десну. Легкие движения тоже не очень эффективны.

 

К выбору щетки подходите тщательно. Выбирайте щетку с небольшой головкой (ею лучше маневрировать между зубов) и с прямыми краями. Щетка должна иметь среднюю жесткость – твердая может раздражение десен. Меняйте щетку каждый месяц: после 60 раз ее употребление результатов не дает. И не забывайте регулярно посещать стоматолога (два раза в год – взрослые, Три раза в год – дети).

Категория: ЗДОРОВЬЕ | Добавил: Shunka (04.08.2012)
Просмотров: 389 | Комментарии: 3 | Теги: уход за зубами, сохранить, зубная щетка, выбор щетки, зубной камень, здоровье, зубы | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Пятница, 24.03.2017, 07:08
Приветствую Вас Гость
Главная | Регистрация | Вход
Форма входа
Категории раздела
ЗДОРОВЬЕ [10]
САМАЯ КРАСИВАЯ [8]
ПИТАНИЕ, ДИЕТЫ [6]
РАСТЕНИЯ-ЦЕЛИТЕЛИ [3]
Block title
Block content
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 83
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0

    Copyright MyCorp © 2017
    Бесплатный конструктор сайтов - uCoz