Мигрень – пульсирующая, острая, односторонняя головная боль. При этом во время приступа она способна к «перемещению» из правой половины головы в левую и наоборот. У некоторых людей болит исключительно одна половина головы. Мигрень может «навещать» регулярно, а может носить эпизодический характер. Боль обычно длится от четырех часов до трех суток.

Механизм и причины возникновения мигрени

Во время приступа происходит нарушение регуляции тонуса сосудов, которое сопровождается выбросом нейромедиаторов. Такая разновидность боли является неврологической. Если механизм возникновения мигрени более или менее понятен, то причины до сих пор до конца не выявлены.

Обычно, среди факторов, которые способны вызвать приступ, выделяют следующие:

- вспышки света и резкие звуки;

- депрессия, стресс;

- курение, употребление алкогольных напитков;

- такие продукты питания, как сыр, кофе, шоколад, майонез, какао, горчица, уксус, копчености;

- долгое пребывание в душном помещении;

- какие-либо определенные запахи;

 - недосыпание, физическое и умственное переутомление;

- наследственность.

Кроме этого, мигрени могут иметь и гормональную природу. Если вы регулярно принимаете противозачаточные средства, которые содержат высокие дозы женского гормона эстрогена, то рискуете попасть в группу людей, страдающих мигренями.

Отметим, что факторы, провоцирующие появление головной боли, обычно срабатывают, когда организм достаточно ослаблен.

Формы мигрени

Как правило, различают две основных формы мигрени, которые отличаются между собой степенью выраженности.

Классическая форма. Сопровождается она так называемой аурой: голова пока не болит, но организм как бы на боль настраивается, сигнализируя о наступающем приступе различными проявлениями. Вот наиболее часто встречающиеся из них:

- нарушение обоняния: преследует или очень сильно раздражает какой-либо определенный запах;

- нарушение зрения: мушки перед глазами, пелена, яркие вспышки, выпадение областей зрения;

- двигательные симптомы: онемение и слабость в конечностях.

Длительность ауры может составлять от нескольких минут до часа. После этого приходит сама головная боль.

Общая форма обычно проходит без предвестников, диагностируется у 70-90% людей с мигренями.

Лечение

К сожалению, в лечении мигреней существенных успехов и универсальных лекарств от нее до сих пор нет. В данном случае любой способ: прием обезболивающих препаратов либо народные методы имеют право на существование, если дают положительный результат.

Что делать, если приступ вас настиг

- если это возможно, перейдите в затемненное и прохладное помещение;

- все внешние раздражители уберите;

- прилягте (или сядьте) и постарайтесь расслабиться;

- помассируйте виски и основание черепа. Виски можно смазать бальзамом «Звездочка»;

- приложите к шее или виску кубики льда, завернутые в полотенце;

- сделайте настой из душицы: залейте 2 столовые ложки сухой травы 600 мл кипятка, дайте настояться в течение часа, затем процедите. Пейте по 200 мл три раза в день.

-