Гестационный диабет - это нарушение углеводного обмена, которое выявляется во время беременности и исчезает после родов. По статистике европейских стран им страдают от 1 до 14% всех женщин, ожидающих ребенка.

У гестационного диабета не ярко выраженных клинических симптомов, поэтому женщина может даже  и не догадываться о его наличии. В первом триместре все беременные в обязательном порядке должны посетить эндокринолога, который, помимо прочих обследований, определит уровень сахара в крови. У небеременных женщин и мужчин в норме сахар должен быть 3,3-5,5 ммоль/л, у беременных – до 4,4 ммоль/л. Если дважды выявляется сахар более 5,3 ммоль/л, то беременной ставят диагноз – «гестационный диабет». После этого будущей маме на две недели назначается диета, исключающая продукты, содержащие сахар. Если и после этого уровень сахара не нормализуется, тогда назначается инсулинотерапия.
При этом использовать сахарозаменители не рекомендуется.

Если заболевание не лечить, то оно может привести к внутриутробной гибели плода, выкидышу в поздних сроках (после 30 недель), порокам развития у ребенка и большому весу младенца при рождении, что чревато родовыми травмами.

Вероятность заболевания велика у женщин с избыточной массой тела, с отягощенной по диабету наследственностью, возрасте беременной старше 30 лет, а также если был гестационный диабет в предыдущих беременностях, дважды выявлен сахар в моче во время бЕременности, крупный плод и многоводие во время настоящей беременности, масса тела ребенка при предыдущих беременностях больше 4кг, мертворождение по неизвестным причинам.

Гестационный диабет обычно полностью проходит через шесть недель после родов. Однако по статистике после гестационного диабета каждая третья женщина заболевает сахарным диабетом второго типа.

Профилактика гестационного диабета

Главное для женщины – поддержание нормальной массы тела, веление здорового образа жизни, правильное питание и режим. Для этого нужно отказаться от избыточного употребления углеводов и жиров и перейти на продукты, содержащие большое количество пищевых волокон. Это все овощи, кроме картофеля, фрукты, ягоды, каши – гречка и перловка. Также рекомендуется употреблять нежирные сорта мяса и рыбы, низкокалорийные молочные продукты.

Важно знать!

Индекс массы тела у беременных в норме должен быть не более 27, у мужчин и небеременных женщин – 18,5-24,9. Рассчитывается он по формуле: масса тела/рост (м)2