Кудесница
 
Главная » 2012 » Декабрь » 14 » КАК ВСТРЯХНУТЬСЯ?
13:23
КАК ВСТРЯХНУТЬСЯ?



Не знаете , как встряхнуться? Массируйте утром и вечером свои уши! И это не щутка. Ушные раковины - своеобразная рефлекторная зона, имеющая контакт со многими внутренними органами. Поэтому, воздействуя на ушки, мы тем самым активизируем работу всего организма.

Прием 1: "Хлопаем ушами"

Быстро загните уши вперед, сначала мизинцем, а потом всеми пальцами. Прижмите ушные раковины к голове, затем отпустите. Повторите несколько раз, чтобы ощущали в ушах хлопок. Улучшение гибкости ушных раковин способствует общему укреплению организма.

Прием 2: "Тянем-потянем"

Захватите кончиками большого и указательного пальцев обе мочки и с силой потяните их вниз, затем отпустите. Повторите 5-6 раз. Эта процедура особенно полезна при закаливании горла и полости рта, поскольку на ушной мочке расположены рефлексогенные зоны миндалин и ротовой полости.

Мария Колбина, врач-дерматокосметолог
Источник: ж-л "Домашний" ("Толока")


Категория: ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА | Просмотров: 603 | Добавил: Shunka | Теги: здоровье | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Пятница, 24.11.2017, 05:14
Приветствую Вас Гость
Главная | Регистрация | Вход
Форма входа
Категории раздела
ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА [14]
ПИТАНИЕ, ДИЕТЫ, КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ [3]
ПУТЕШЕСТВИЯ, ДОСУГ [1]
ОРИГИНАЛЬНЫЕ ИДЕИ [7]
ЭТО ИНТЕРЕСНО [2]
Block title
Block content
Календарь
«  Декабрь 2012  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31
Архив записей
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 83
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0

    Copyright MyCorp © 2017
    Бесплатный конструктор сайтов - uCoz